2010-04-03から1日間の記事一覧

カリウムサプリメント

カリウムはナトリウムとのバランスに欠かせない栄養素（ミネラル）で、ナトリウムと共に浸透圧を維持する。ナトリウムによる血圧上昇を抑制する。筋肉の働きをよくするなどの働きがありますが、日本人は不足する傾向にあります。